昙花是能够吃的，这类花草不只无毒可食用，并且还具备十分多的益处。昙花性微寒，味甘、甜，具备十分多的药用成效。

昙花怎样吃最好呢

一、昙花茶

　将新颖的昙花晒干，然后用热水冲泡，就是十分好的昙花茶饮，恰当饮用，具备清肺热，止咳化痰的成效，假如因肺热惹起长时间的咳嗽，可用此办法来医治，可以避免咳嗽惹起肺痨哮喘等。

二、昙花汤

将新颖的昙花洗洁净，然后将其与泡发的银耳一同煲汤，参加恰当的冰糖，等水煮开后将外面的浮沫撇去，冷却后就能够敬请的享用清冷爽口的昙花银耳汤了。

三、昙花炖肉

部分有经历的厨师在炖肉的时分，放入部分昙花出来，再再倒入过量的米酒，参加部分滋补药材，如此炖出来的肉，不只会使肉质愈加的鲜嫩厚味，并且食用后，还能显著的防备高血压高血脂等心脑血管疾病。

四、食用昙花忌讳

昙花固然有很多的益处，然则的确不利于临时独自食用的。并且这类草木是性凉的，像部分胃寒者切忌， 不要服用。防止出现拔苗助长的结果。