前期准备：养殖蚯蚓前，需要为其准备合适的容器，并且给蚯蚓配制松软肥沃的土壤。 投放蚯蚓：在底部铺垫一层细纱网，并在上方覆盖一层遮阳网，等蚯蚓全部钻入土壤后，将遮阳网换成稻草。 日常养护：定期为蚯蚓投喂菜叶、苹果核等营养丰富的食物。

1、前期准备

养殖蚯蚓前，需要为其准备合适的容器，如果是室内养殖，可以用水缸、塑料盒等作为容器，而室外养殖时，要在土壤内挖出大小合适的地穴，并放入金属盒等，然后给蚯蚓提供疏松肥沃的土壤。

2、投放蚯蚓

将土壤腐熟消毒后，放入挖好的地穴中，并在底部铺垫一层细纱网，防止蚯蚓逃跑，然后把蚯蚓放入土壤内，覆盖一层遮阳网，以免强光晒伤蚯蚓，等蚯蚓全部钻进土壤后，将遮阳网换成稻草，起到保湿遮阳的作用。

3、日常养护

养殖蚯蚓的过程中，要定期为其投喂菜叶、苹果核等营养丰富的食物，促使蚯蚓健康生长，注意投喂的食物，一定不能长期堆积，需要每隔两到三天清理一次，并且维持环境温度在二十到三十一度之间。