要想解决蔬菜生长缓慢的问题，先从根系入手，上下同步推进，生根壮苗。

1、解决土壤板结和盐渍化问题

这是促进根系的基础。只有营造安全良好的根系环境，根系才能生长，根系才能深入。通过物理、生物和农业综合措施，疏松土壤，改变土壤颗粒结构，促进生根。

2、控制施肥

看到蔬菜长势缓慢，不少农民以为是肥料不足造成的，开始过量施肥。事实上，肥料越施越多，对蔬菜根系的影响越大，并没有从根本上解决问题。因此，如果这个时期缺水，可以浇水，但一定要控制化肥的使用。

3、叶面补肥刺激生长

叶面喷叶加美1000倍液+嘉源二氢钾500倍液，5-7天喷一次，连喷2-3次。叶面补充磷钾肥和海藻酸，既能刺激蔬菜生根，又能减少蔬菜叶片的老化，使蔬菜恢复得更快。在栽培管理上，一定要选择晴天浇水或喷药。浇水宜小水浇，不可大水漫灌，以免地温下降过多。

4、促根复壮

如果作物生长本来就弱，此时补肥效果不好，根系吸收不了。通过补充芽孢杆菌改善根系周围的生长环境，可以达到促生根的目的；同时，补充硼肥可以促进毛细根的伸长，补充锌肥可以提高蔬菜的抗逆性。