如今，人们在购买蔬菜、水果等食品时越来越注重品质，因此不少种植户也开始种植无公害蔬菜。这些蔬菜最大的特点就是无污染，安全营养，品质有保证。那么小编就给大家分享一些简单的修炼技巧，比较实用。想了解的朋友请阅读以下内容！

无公害蔬菜栽培技术

一、准备工作

1、选好品种

不同的蔬菜品种对病虫害的抵抗力不同。因此，在绿色食品蔬菜栽培过程中，应严格控制蔬菜的选择，尽量减少病虫害的发生。尽量不用农药，不仅可以降低成本，还可以有效防止蔬菜污染。

2、确定适宜的种植季节

蔬菜种植要遵循一定的原则：适季种植有利于蔬菜的生长，保证其优质高产，也有利于增强蔬菜的抗病能力。此外，还应平衡蔬菜市场，合理提高经济效益。

3、合理安排茬口

制定科学合理的种植规划，抓好轮作、间作、间作等工序。根据蔬菜品种的不同，掌握好光、水、肥的量。其中，高矮立体法是差异化种植的具体体现。另外，由于豆科植物的固氮效果较好，如果连种几茬蔬菜，可适当种一茬豆科植物，提高地力。同时，还要结合当地气候条件，根据市场行情合理安排作物，降低风险。

2、选择合适的种植环境

选择适宜的种植环境是保证蔬菜栽培质量的关键。适宜的种植环境是培育优质蔬菜的基础，安全的生长环境为绿色蔬菜品质提供了可靠保障。首先，蔬菜种植区要光照充足，灌溉方便，远离人口密集区，尽可能减少污染的可能性。其次，选择合适的种植土壤也很重要。种植前，应提前对土壤进行测试。土壤养分丰富，具有抗病虫害能力，才算合格。合格的*土可采用试种方式，连续试种3年后观察蔬菜品质。如果质量好，可以进行大面积种植。但需要注意一件事。试种期间，必须严格控制污染物，确保种植场地卫生。必要时可采取一定的隔离措施，如用绿化带、围墙、河道等进行屏蔽污染。

3、苗木培育与苗木管理

一、育苗方法

根茎类蔬菜（大头菜、大头菜、萝卜可移栽除外）要直播。卷心菜、卷心菜、芥菜适宜育苗，小叶蔬菜可直播或移栽。绿叶蔬菜直播或育苗移栽。瓜类应种植在营养盘（碗、块）中，用于育大苗和移栽。早春移栽豆苗，其他季节直播。

2、苗期管理

苗期温度管理是根据不同蔬菜苗期发育最适宜的温度要求进行的。春季播种后，盖好塑料小棚保温，移栽前5天逐渐加强苗木硬化。夏季要用遮阳网给苗木降温，移栽前7天要逐渐加强苗木的硬化。适时均匀播苗，去弱留强，去小留大，去歪留直，去杂去纯，坏的被移除，好的被保留。

4. 成虫期的栽培管理

1、深沟和高沟，沟光滑。菜床高度20-25厘米，雨后沟灌不积水。用塑料薄膜覆盖；必须耕种和除草未覆盖的菜园。

2、壮苗定植。活菜适时育苗、定苗。提倡合理的间伐值、适宜的密度、合理的株距配置。

3、对茄果类、瓜类、豆类等匍匐类蔬菜，及时修剪、架架、压（挂、裹）蔓、摘心、剪枝疏叶疏果等，疏枝疏叶疏果要及时清理出菜园进行无害化处理。

4、灌溉宜采用覆膜灌、滴灌和涌灌，严禁漫灌。夏季浇水一定要在早上9点以后。

5.灌溉

1、沟灌

观察沟灌后土壤的吸水程度。如果已经达到境界高度的1/2-2/3，需要立即排干。如上所述，夏季傍晚后要浇水。

2.浇水

确保浇水良好，短期绿叶蔬菜可以隔天浇水。

6. 害虫防治

要实现真正的无公害种植，需要从以下几个方面入手：

一、农业防控

选择抗病虫能力强的种子，播种前晒干，起到杀菌解毒的作用，是提高其抗病虫能力的基础。

2、生物防治

利用生物链的生存规律，如果有害虫，就需要培育出相应的天敌和益虫，这样就可以在不喷洒农业的情况下达到杀灭害虫的目的，实现无公害种植。

3.物理控制

设置人工屏障，防止害虫侵入。如果此方法效果不明显，可根据病虫害的特点进行诱杀。例如：蚜虫对黄色敏感，可用机油诱杀蚜虫，提高屏障保护效果。

七、科学合理的栽培技术

在蔬菜栽培过程中，要综合针对种植基地周边环境，有效利用空气、热、光、水等自然条件，营造适宜的栽培环境，促进蔬菜良性生长。抑制病虫害的前提。根据当地实际情况，合理选择蔬菜栽培技术，可以提高栽培方法的针对性，进一步提高蔬菜品质。

从以上我们可以知道，无公害蔬菜的栽培技术是有待推广的，这样才能在一定程度上保证我们的食品安全。减少使用，希望这篇文章可以帮助到大家。