一只公鸡配多少只母鸡?
2024-01-12 09:20:02
蓝莓又名地果、黑豆树、柿子。为杜鹃科多年生低灌木。它原产于北美和东亚。目前在我国黑龙江、吉林、内蒙古等地广泛栽培。水果的话,蓝莓的功效和价格是多少呢?跟随小编一探究竟。
蓝莓的功效与作用
蓝莓每年夏秋两季成熟。果实颗粒圆润饱满,多呈紫罗兰色或蓝色,表面有果粉,营养价值丰富。现在是蓝莓淡季,产量少,价格高。一般都是按斤卖的。售价40.5元。
吃蓝莓有什么好处
1、益智明目
蓝莓含有丰富的花青素,能作用于视网膜和视神经,改善眼睛的血液供应,从而缓解眼睛疲劳。而且,蓝莓中含有较多的黄酮类物质,能作用于大脑,刺激大脑活跃,从而提高记忆力。
2、美容养颜
蓝莓含有丰富的维生素、氨基酸和微量元素。维生素和氨基酸进入人体后,可以清除体内的氧化自由基,起到抗氧化作用。而且,维生素会作用于皮肤,减少皱纹的产生,促进皮肤弹性。光滑有弹性。
3、预防疾病
蓝莓中的花青素具有防癌作用。经常食用蓝莓能有效预防癌症的发生,而且蓝莓中的果胶含量较多,能刺激肠胃蠕动,调节肠道菌群,预防便秘,而且蓝莓还能扩张血管,预防心血管疾病.