水果在日常生活中很常见。每个季节都有时令水果上市，品种丰富，色泽鲜艳，香气浓郁。人们会根据自己的喜好购买水果。那么，吃什么水果最好呢？小编就来给大家介绍一下吧。

什么水果最好

1、草莓

草莓是一种比较常见的水果。它个头大，色泽红润，味甘，含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸，深受大众喜爱。草莓可以新鲜食用，也可以作为副产品加工。

2、火龙果

火龙果是热带水果，主要种植在南方地区，一年四季均可结果。火龙果外皮红色，表面有鳞片状突起，果肉白色或红色，富含种子。

3、沙糖桔

沙橘是柑橘的一种。每年秋冬成熟上市。果实椭圆形或扁圆形，皮薄，易剥皮。果瓣饱满，汁液充足，含有丰富的维生素和氨基酸。

4、山竹

山竹是最近很流行的一种水果。它是一种小乔木植物，枝条多而密，叶厚革质。果实每年11月至12月成熟。壳厚，肉白嫩，味甜。

5、樱桃

樱桃是乔木植物。果实每年冬、春季上市。颗粒小，肉厚，核小，味道酸甜，营养丰富。目前，世界上栽培的樱桃只有四种，即车厘子、欧洲甜樱桃、车厘子、酸车厘子。