茶是世界三大饮料之一。它起源于中国，已有几千年的历史。目前有绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、花茶、花草茶等种类。那么，秋天喝什么茶好呢？跟随小编一探究竟。

秋天喝什么茶好

1、普洱茶

普洱茶是以云南省部分地区出产的云南大叶晒青茶为原料制成的。分为散茶和压茶。普洱茶含有丰富的茶多酚和脂肪酶。具有降血脂、减肥、抑菌、助消化等作用。

2、乌龙茶

乌龙茶也叫绿茶，属于半发酵茶。经采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘烤等工序制成。健身茶富含矿物质元素、蛋白质、有机酸等物质，适合秋季饮用。

3、菊花茶

菊花茶是以菊花为原料制成的凉茶，起源于唐代。菊花中含有丰富的挥发油、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、黄酮类、维生素等物质，能增强毛细血管的抵抗力，消除体内的自由基，秋季适量饮用菊花茶，对身体有一定的好处。人体。

4、玫瑰花茶

玫瑰茶是一种再加工茶，由茶叶和玫瑰花制成。玫瑰花性温和，具有降火、滋阴、美容的作用。茶中含有茶多酚和脂肪酶，能促进新陈代谢。秋天气候干燥，喝玫瑰花茶可以消火防上火。

5、杜仲茶

杜仲茶是以杜仲的叶子为原料制成的茶。对健康的益处。