榴莲有水果之王的美誉。它含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、矿物质等成分。它具有很高的营养价值。那么，什么时候吃榴莲最好呢？跟我一起来看看吧。

什么季节吃榴莲最好

榴莲被誉为水果之王。它含有丰富的营养成分，对人体有一定的好处。但是，榴莲不是什么时候都可以吃的。一般每年的6-7月份吃榴莲最好。这时，榴莲正值时节。水果，非常好吃。

女人晚上吃榴莲的好处

1、促进血液循环

榴莲是一种热性水果。女性晚上吃榴莲可以促进血液循环，提高体温，起到驱寒保暖的作用，还有助于改善寒凉体质，缓解经痛。

2、改善肤色

榴莲含有丰富的维生素和矿物质，能促进肠胃消化，排出体内残留毒素，从而避免黑色素沉淀，达到美容美白的目的。

3、增强免疫力

榴莲含有丰富的营养。女性晚上吃榴莲后，有足够的时间吸收榴莲中的营养成分，从而促进新陈代谢，调节酸碱平衡，提高免疫力。