火龙果是一年四季都比较常见的水果。多产于热带地区，一年四季均可结果。果实成熟时呈圆锥形，外皮白色，果肉红白相间。它具有丰富的营养价值。那么，火龙果在哪里呢？哪一个是最好的？小编带你了解一下。

哪里产的火龙果最好？

火龙果原产于中美洲，普遍分布于哥斯达黎加、巴拿马、哥伦比亚等环境。目前在我国广东、广西、福建、海南等南方城市广泛种植。它是一种热带水果。成熟后，外皮呈红色，口感柔软。

多吃火龙果对身体有什么好处

1、抑制痴呆

火龙果果肉富含黑色种子，花青素含量高，花青素是一种抗氧化剂，可以防止血管硬化，从而预防因血栓引起的心脏病发作和中风。

2、解毒

火龙果含有独特的植物性蛋白质。人体食用后，这种植物性蛋白质会被人体吸收，与体内的重金属结合，使其顺着肠道排出体外。因此，火龙果可以缓解重金属中毒现象。

3、预防癌症

火龙果富含维生素C和水溶性膳食纤维。人体食用后，维生素C可以清除人体内的氧化自由基，延缓衰老，美容养颜。水溶性纤维能促进肠胃蠕动，预防大肠癌。