芦荟可以在水中饮用，因为它有很好的清肝杀虫作用，对皮肤有很好的保湿作用，也可以防止脱发，在水中饮用时可以加入一些蜂蜜，可以发挥美容的作用。但孕妇和生理期妇女最好不要吃，因为芦荟很冷，吃后会对身体造成不适，脾胃不足的人不吃，会加重身体虚弱。

芦荟泡水喝

芦荟晒干后可以泡在水里，对身体有好处。价格低，但效果不小。它不仅可以用来泡茶，还可以用作蔬菜。

喝芦荟水的正确方法

取一茶匙干芦荟茶，用一杯温水冲泡，盖上水杯盖约十分钟，可以打开盖子吃，也可以加红糖或蜂蜜喝。

芦荟茶不能天天喝。芦荟很冷。具有泻便、清肝、杀虫的作用。脾虚的人和孕妇不宜使用。长期饮用会损害脾胃。

芦荟泡水喝效果

芦荟含有大量的多糖和维生素，特别是对皮肤有很好的保湿效果，还能防止脱发，长期使用头发会越来越有光泽。

2.芦荟有很好的镇痛镇静作用。当身体某个部位疼痛时，可以在疼痛部位贴上新鲜的芦荟叶，可以快速缓解疼痛。

3.芦荟具有抗菌消炎的作用，因为芦荟含有高度抗菌的物质，能抑制和消除各种病毒和细菌，清除体内代谢废物，增强吞噬细胞的吞噬作用。

芦荟泡水喝禁忌

芦荟应谨慎使用体弱或脾胃虚弱的人，否则会使身体更虚弱。孕妇和月经妇女也应避免服用芦荟，因为芦荟很冷，吃后对身体不好。

体质虚弱的人和儿童不宜吃太多芦荟，否则容易过敏，痔疮出血、鼻出血患者不宜服用芦荟，否则会加重病情。