秋葵是夏天或秋天的蔬菜，通常在春天更便宜，冬天也可以吃，冬天吃不是反季节。秋葵适合夏季和冬季食用，也就是说，6月或12月最好食用，这次是南北秋葵生长成熟的旺季，市场供应逐渐增加。

吃秋葵的季节和月份

秋葵是夏季或秋季的蔬菜，因为现在有温室种植，所以四季销售，秋葵适合夏季和冬季，也就是说，6月或12月吃最好，这次是南北秋葵生长成熟的旺季，市场供应逐渐增加。

秋葵通常在春天更便宜，冬天也可以吃，冬天吃不是反季节，因为冬天可以用温室种植秋葵，以满足市场的需求。

而且秋葵本身一年四季都有上市，吃的方式因人而异，不同的口味也不一样。

成熟的秋葵上市

秋葵的常见产地有山西、广东、广西、福建等地。如果种植在温室里，秋葵可以全年种植。

若为陆地种植，一般在夏季或秋季种植，一般经过三个月左右的生长期即可成熟采摘上市。

秋葵的食用功效和作用

秋葵一天吃两个比较合适，秋葵是一种保健蔬菜，适量食用具有清肺清热的功效。