杨梅能生津止渴，预防消化道癌症，补充有机酸，增进食欲，促进消化。未清洗的杨梅可能含有果蝇幼虫，需要用淀粉溶液和小苏打溶液清洗。如果没有，可以用面粉溶液或果蔬清洗机。一般盐水浓度足以驱走里面的虫子。清洗杨梅的方法　　淀粉溶液和小苏打溶液可以清洗杨梅。如果没有，也可以用面粉溶液。浸泡几分钟后，用手搅拌，用离心力分离洗过的污垢。然后用清水冲洗。杨梅怎么洗才能洗虫子？　　盐水必须足够浓度才能赶走杨梅里的虫子。一般1升水至少要放两勺盐，这里‘勺’是指孩子吃饭时用的普通勺子。盐水浸泡20-30分钟。浸泡后取出，用清水冲洗。杨梅如何洗去农药？　　水果和蔬菜清洗机具有良好的杀菌和降解农药的效果。其主要原理是通过臭氧发生器产生臭氧，臭氧具有氧化作用，可有效杀菌。如果杨梅几乎看不到昆虫，可能有更多的农药，试着使用水果和蔬菜清洗机。 杨梅没洗怎么办？　　吃未清洗的杨梅一般不会对身体造成伤害。未清洗的杨梅可能含有果蝇幼虫，在相对卫生和无污染的环境中，所以即使被吃进胃里，也不会对人体健康造成任何伤害。吃杨梅的正确方法　　杨梅可以直接清洗后食用。与蜂蜜、乳制品和其他参与者一起食用。你可以酿酒或把新鲜的杨梅榨成果汁喝。正确食用杨梅时，一般不能与黄瓜、牛奶、葱、萝卜一起食用。 吃杨梅的功效和好处　　1.吃杨梅可以生津止渴。对于口渴口干的人来说，适当经常吃杨梅有很好的生津止渴的好处。　　2.吃杨梅可以预防消化道癌，因为杨梅富含维生素C，维生素C可以减少亚硝胺的产生，对预防食管癌和胃癌有明显的好处。　　3.吃杨梅可以补充身体的有机酸，可以改善食欲，促进消化，缓解腹痛和腹胀。