吃葡萄有很多优势的，是因为葡萄含有充足的维C，是可以在相应的程度上保护视力的。例如可以促使眼睛的生长发育及抗氧化性，防止眼睛发生黄斑病变等病症，所以还是建议多吃的。

葡萄吃了对眼睛好吗

吃葡萄对眼睛应该是有相应优势的。葡萄很好的保护眼睛的作用。常常吃葡萄可以保护视力免遭辐射病，预防红血丝；提高夜眼睛视力、减少视网膜症等。自然，不能只是凭借食品来保护视力，平常可以多做做眼保健操。建议平常生活中注意饮食营养均衡，多吃些新鲜蔬菜水果，这样对于身体健康才会比较有益处。同时也要注意保护视力，不要长时间盯着电子产品。日常生活中患者一定要多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强自身的免疫力与抵抗力，还可以丰富体内维生素C。