木瓜有效的方法便是切成四瓣去籽又生吃，但是木瓜利尿，承受不住的人吃完木瓜会多尿。可以简易生产加工一下来吃，例如上锅煮熟，加纯蜂蜜吃。木瓜是美容养生的佳品，通常状况下，木瓜蒸牛奶就比较好，太脆很可口，但是得是7完善的瓜才行，很熟的不焦，太生的会苦。

木瓜怎么吃最好吃

无籽西瓜木瓜，青柠檬各自削皮，去籽，切成一小块。将全部食物一起放进果汁机中，加凉开水到人体水位线线间，接入开关电源，按住开启键，搅拌匀过滤虑后倒进杯里就可以。这款水果汁有清热去火，利尿退肿，暖胃止渴的作用，合适肝胃郁火和胃阴亏虚的胃炎患者喝。银耳甜杏仁木瓜汤、锅中放进甜杏仁，水发银耳和适当的水，慢火煮1小时，放进老冰糖，木瓜，再次煮分钟鐘就可以熄火。银耳滋阴养颜，木瓜健脾养胃肌肤护理，搭配甜杏仁，可以具备美白祛斑，不盈润及有黄褐斑，去斑，色素斑沉着冷静者，大便秘结，燥咳津伤员调养服用。