春天是吃梨的最佳时节。春天干燥多风，是呼吸道疾病的频发时节。梨富含大批量的水分含量、大批量的维生素、丰富多彩的蛋白，能清热解毒解渴，并具有滋补体液的功能。在春天吃一些梨，可以帮助润肺生津，火干。梨不但可以马上生吃，还能够用于沸水或蒸煮。效果也不错，并且可以避免肠胃感冒。在购买梨时，要选择分量重的，也要选择形状饱满规则的梨脐较深，这样吃起来更甜更脆。

春季有什么水果

现在菠萝已经大批量上市，甜酸的味儿很开胃，并且维生素也比较多，营养也比较丰富。是因为春天和夏天的菠萝阳光照射标准更强，味儿更强，汁水也更多。在买菠萝的时候。矮又胖的菠萝，通常果肉更硬、更甜；皮金黄的菠萝说明它成熟了；菠萝表面的芽眼越大，菠萝中的水分含量就越多。小柿子味儿甜酸，低糖水分含量多。值得一提的是，不但富含普通的番茄的营养元素，并且维生素的含量也大于普通的番茄。当你买小番茄时，你应该挑选那些感觉坚硬，形状圆润饱满的。这样的小西红柿味儿更甜。