鹌鹑蛋要数分钟才可以熟通常10-15分钟水滚沸后3-4分钟就可以。鹌鹑蛋要煮8分钟左右，凉水下锅煮，待水开后再煮5分钟左右就可以。鹌鹑蛋的蛋壳尤其薄，肉质地美味，营养成分也非常高，因此不可以煮的时间过久，避免营养流失和影响口味。鹌鹑蛋能够补脑和预防过敏，但不宜多吃，不然容易导致心血管疾病。

鹌鹑蛋要几分钟才能熟

鹌鹑蛋个头小，并且皮尤其薄是很容易煮开，通常8分钟左右就能够煮开。鹌鹑蛋还能够减轻过敏症状，在吃海产品前吃几个鹌鹑蛋能够有效的避免海鲜过敏，鹌鹑蛋要是煮过久会导致营养流失。鹌鹑蛋具备很高的营养价值。它们富含蛋白质、维生素、钙、铁和其他物质。它们比鸡蛋高。它们带有软磷脂和脑磷脂，对人的大脑有不错的营养功效。儿童可以补充人的大脑所需的蛋白质，疏通神经紊乱，预防神经衰弱。