10个左右。荔枝1天最大多能吃几个，这一个需要看荔枝的大小和称重。通常情况下，假如身体健康状况还行，提议每一天吃荔枝数最多不可以超出15颗。一般人每一天吃荔枝最好是在10颗下面。假如平时就比较容易上火，数最多不可以超出3-5颗。

荔枝可以吃多少个

对人体健康的人来说，荔枝是能够每天都吃的，但是每次要控制好量。在长期性吃荔枝的情况下，每一天的食用量最好是在10颗下面。每天吃一斤荔枝，也会摄入大量的果糖，这会严重增加肠胃和肝脏的负担，引起消化系统的问题;还会大大增加胰岛的负担，甚至诱发荔枝病，尤其是小孩子。假如大量的吃荔枝，甚至会诱发荔枝病。次之体质虚弱火旺的人要降低吃，大量的吃荔枝又非常少吃饭的话，会很容易导致突发性低血糖的情况。此外荔枝中富含大量的的含糖量，吃后还能够改善失眠，记忆减退等情况，而且能够提升人的抗病性工作能力，对人体有较大益处。