四季豆是一年四季都可以吃的蔬菜。它可以在春天的1月到4月、夏天的5月到8月、秋天的9月到10月、冬天的11月到次年的1月吃。秋天的10月是最适合吃四季豆的，味道最好。

吃四季豆的季节和月份

四季豆和它的名字一样，是一年四季都可以吃的蔬菜。它可以在春天1夏天5-8月，秋天9-10月，冬天11-次年1月，秋天10月最适合吃四季豆，这个时候味道最好。

夏秋七月至十月四季豆最便宜，冬季不属于反季节蔬菜，九月四季豆最好吃。

成熟的四季豆上市

四季豆自古以来就在中国种植，在中国的许多地区种植。其主要产地有江西、浙江、河北、安徽、广东、江苏、湖南、四川、河南等地。春季2-4月和秋季8-9月种植最好，秋季9-10月左右大量上市。

四季豆的功效

最好每天吃200克左右的四季豆。适量吃四季豆是好的。它富含蛋白质和氨基酸。具有健脾胃、消暑、促进骨骼发育的消化作用。