生黑豆浸泡在水中对人体有害，但这并不意味着黑豆不能浸泡在水中。如果你想用黑豆浸泡在水中，你不能用生黑豆。你应该把生黑豆炒好，然后用研磨机磨成黑豆粉，然后把它们放在容器里。一般准备100克黑豆，清洗后放入烤箱，上下火150度烘烤45分钟，直到黑豆微微开裂。将烤好的黑豆放入茶壶中，盖上盖子炖5分钟，然后制作红豆茶。

黑豆能泡水喝吗？

生黑豆浸泡在水中对人体有害，但这并不意味着黑豆不能浸泡在水中。如果你想用黑豆浸泡在水中，你不能用生黑豆。你应该把生黑豆炒好，用磨粉机磨成黑豆粉，然后把它们放在容器里。

用水浸泡黑豆

准备100克黑豆，清洗后放入烤箱，150度烤45分钟，直到黑豆微微开裂。把烤好的黑豆放进茶壶里，盖上盖子炖5分钟，然后做红豆茶。

黑豆可与枸杞一起泡水，滋补肝肾，化瘀降脂，适用于肝肾阴虚型脂肪肝患者。

长期喝红豆茶

红豆茶不能长期饮用，适量食用，不能一次喝太多。红豆茶富含甲基纤维素、维生素、大豆异黄酮和原花青素，可作为皮肤减肥的好饮料。

用水浸泡黑豆的效果

黑豆泡水具有润肺止咳、活血化瘀、利湿祛风、补血安神、滋阴壮阳、祛毒的功效。用于水肿、风毒脚气、黄疸水肿、风痹筋挛、产后风痛、口沉、痈疮的患者。

黑豆泡水喝禁忌

1.黑豆炒熟后，多吃容易生气，不宜多吃。人空腹不宜吃黑豆，因为它含有高纤维，不易消化。

2幼儿不宜多吃。脾虚腹胀、肠滑腹泻者慎用。