卷心菜维生素C含量高，此外，卷心菜属于卷心菜，卷心菜富含叶酸，因此孕妇、贫血患者应适当多吃卷心菜，卷心菜含有大量维生素E和胡萝卜素，经常吃有利于激素分泌，促进青春期发育，也避免中老年后萎缩。

此外，卷心菜是一种富含叶酸的卷心菜，因此孕妇和贫血患者应适当多吃卷心菜。

此外，蔬菜含有大量的维生素E和胡萝卜素。经常食用有利于激素分泌，促进青春期发育，避免中老年后萎缩。

卷心菜不能与黄瓜、动物肝脏、山竹、丝瓜等同时食用。如果搭配不当，很容易破坏人体健康。你需要在吃之前清楚地了解它，然后和它一起吃。

1.黄瓜

卷心菜和黄瓜不能一起吃，因为卷心菜中的维生素C和黄瓜中的维生素C会发生冲突，影响人体对维生素C的吸收。虽然味道好，但营养价值会大大降低，影响正常的营养吸收。

2.动物肝脏

如果卷心菜和动物肝脏的营养混合在一起，就会阻碍人体对这些营养物质的吸收。尽量不要混在一起吃。而且，如果卷心菜和动物肝脏一起吃，味道不好吃，需要分开吃。

3.山竹

卷心菜和山竹不能一起吃，因为卷心菜中的营养与山竹中的营养相结合，很难被人体吸收，也会降低消化功能，产生一些不良反应，阻碍胃肠道消化。

4.丝瓜

卷心菜和丝瓜不能一起吃，因为同时服用后会影响维生素C的消化吸收，减少吸收的营养。