枸杞种子可以吃，但如果是硫熏的，就不要吃，因为这些种子也会吸收大量的硫，吃不当会腹泻。枸杞种子对癌细胞的扩散有一定的抑制作用，通常多吃枸杞，免疫功能和生理功能显著改善，但也能减少毒性和副作用。

枸杞里的种子可以吃，但如果是硫熏的，就不要吃，因为这些种子也会吸收大量的硫，吃不当会腹泻。

枸杞中的种子可以用来播种。播种时间最好是春天。为了提高种子的发芽率，沙藏可以提前发芽。超过50%的种子发芽后可以播种。注意土壤要稍微湿润。

吃枸杞里的种子效果

1、枸杞籽对癌细胞的扩散有一定的抑制作用，通常多吃枸杞，免疫功能和生理功能显著改善，但也能减少毒副作用。

2.枸杞籽还具有生精补髓、益气安神、强身健体、延缓衰老的作用。它是一种很好的滋补产品，也能促进大脑和内脏功能的改善。

如何吃枸杞籽？

你可以把它做成一个双花锅枸杞籽，准备水、金银花、菊花、枸杞籽等，首先清洗这些成分，然后在陶瓷锅里放一些水，所有成分进入锅，煮小火，炖约10分钟可以喝。