三尖杉成熟的水果虽然味道不是很好，但也可以食用，味道甜，山彝族经常使用三尖杉水果，寿命超过80岁，表明水果有一定的延长寿命的效果。三尖杉果实含有生物碱，具有一定的抗癌活性，可抑制癌细胞的产生。

三尖杉实际上是红豆杉下属的一个品种。树高可达20米左右。植物树皮光滑，枝条下垂。它们在山谷、溪流和其他地方更为常见。果期为9月至10月。

三尖杉成熟的水果虽然味道不是很好，但也可以食用，味道甜，山彝族经常使用三尖杉水果，寿命超过80岁，表明水果有一定的延长寿命的效果。

吃三尖杉果

三尖杉的果实洗净后可以直接食用。果实外面有一层假种皮，有葡萄皮的感觉。但是里面的部分又嫩又多汁，味道很甜，有植物的香味。如果放进嘴里，会有明显的粘性感。味道有点像南酸枣，果实和种子很难分开。

三尖杉果实功效

1.三尖杉果实含有生物碱，具有一定的抗癌活性，能抑制癌细胞的产生，但也可能出现热反应、消化功能障碍等毒性反应。

2.三尖杉果实中的种子味甘涩，性平，具有消积驱虫、润肺止咳的功效，用于食积腹胀、小儿营养不良、虫积、肺燥咳嗽等疾病。