铁树花有什么作用和用途铁树花的功效与作用及食用方法
2024-02-05 20:05:01
凌霄花是一种观赏植物,也是一种传统的中药。对于凌霄花,人们只知道它美丽的外表和观赏性。能活血化瘀,凉血祛风。正确使用也有一定的保健作用。
能吃凌霄花吗?凌霄花可食用,可用于清热化痰、凉血祛风、苦味、微寒归肝、心包经、活血化瘀、凉血祛风等功能,也可食用。它不会有副作用,但它属于寒性体质。寒性体质的朋友不能多吃!
吃凌霄花的方法一、凌霄花鱼头汤
凌霄花10朵,鱼头750克,各种调料适量,鸡清汤1000克。先将鱼洗净,放入锅中煮熟,再加入调料,调味后再放入凌霄花瓣,即可上桌。
二、凌霄花炖牛肉条
500克牛排,10朵凌霄花,50克猪油,25克葱,25克芹菜,25克胡萝卜,15克油面酱,15克精盐和胡椒粉。
三、凌霄花炖豆腐
凌霄花5朵,豆腐适量,熟豆油250克,葱、香菜、精盐适量。上锅烧油,下油烧热,下豆腐条炒至黄,捞起。
倒油,加入葱丝炒香,加水。盐,倒入豆腐条,炖5分钟,加入胡椒粉,出锅时加入凌霄花,用味精调匀。
4、凌霄花粥
5-7朵凌霄花,摘下花瓣,洗净备用。将100克粳米洗净,放入锅中煮至粥熟,加入白凌霄花和适量白糖,稍沸。本品能舒肝理气,健脾开胃,醒脑明目。常用于开胃散郁,如肝胃气痛、抑郁、食欲不振、头晕、神经症等。
五、凌霄阿胶粥
阿胶每10克,糯米50克,红糖适量。凌霄花用水煎,去渣取汁备用。洗米水后,放入锅中煮粥,与阿胶和凌霄花汁一起煮。先用高火煮,然后用小火慢慢煮。粥煮熟后,加入红糖。
六、凌霄花排骨汤
预备凌霄花2g,黑豆120g,排骨300g。先将凌霄花洗净,放入水中浸泡1小时。将猪排洗净,切成小块,用沸水过水,捞出沥干。
洗净豆子,用水浸泡2小时。将凌霄花、黑豆和排骨放入锅中。黑豆煮熟后,加入盐调味。挑出肋骨,挑出果汁中的凌霄花。