目前，市场上常见的葡萄有四种颜色：红色、紫色、黑色和白绿色。不同颜色的葡萄对人体有不同的营养作用。紫葡萄具有美容、美容、抗衰老的作用。黑葡萄具有滋阴养肾、黑发的作用。红葡萄具有软化血管、促进血液循环、预防血栓形成的作用。绿白葡萄具有清热解毒、润肺、补肺气的作用。

葡萄有哪些颜色？

我们常见的葡萄是红色、紫色、黑色和白绿色。不同颜色的葡萄含有不同的营养成分，对人体有不同的影响。人们平时吃葡萄的时候可以换，营养价值很高。

1、红葡萄品种：红玫瑰、红斯威特、梅鹿、品丽珠、蛇龙珠、栖霞珠、马尔贝克、梅洛、歌海娜、西拉、慕合怀

2、紫葡萄品种：申花、紫玉葡萄、早紫葡萄、早霞葡萄、红特沙巨蜜。

3、黑葡萄品种：黑貂无籽，黑芭拉多葡萄，夏黑葡萄，黑皮诺。

4、白绿葡萄品种：新疆马奶葡萄、无核白葡萄、森田尼无核葡萄、白牛奶葡萄。

不同颜色葡萄的功效 白绿葡萄

白绿葡萄也被称为无色葡萄。这种颜色的葡萄在成熟前是绿色的，成熟后是白色的。

中医有白入肺、肺主皮毛之说。白葡萄能补肺气，具有润肺作用，适合咳嗽、呼吸道疾病患者食用。绿葡萄更注重清热解毒。

2、红色葡萄

红葡萄含有逆转酶，可以软化血管，促进血液循环，消除血瘀，防止血栓形成。葡萄能比阿斯匹林更好地预防血栓形成，降低血清胆固醇水平，降低血小板力。它对预防心脑血管疾病有一定的作用，非常适合心血管疾病患者。

3、黑葡萄

黑葡萄中钾、镁、钙等矿物质的含量高于其他颜色的葡萄。这些矿物离子大多以有机酸盐的形式存在，对维持人体离子平衡起着重要作用，能有效抗疲劳。此外，黑葡萄滋阴养肾，使头发更黑更亮。

4、紫葡萄

紫葡萄富含花青素和类黄酮。这两种物质都是强抗氧化剂，具有对抗和清除体内自由基的作用。因此，它具有显著的抗衰老作用，不仅能减少皮肤皱纹，还能缓解老年人视力的退化。