回奶水果是指具有促进回奶作用的水果，如梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、番茄、葡萄柚、橘子、梨、莲雾、橘子、沙果、石榴等。西瓜含有大量的维生素和其他营养物质，有助于产妇回奶。柿子具有很高的药用价值。如果经常吃柿子，具有清热解毒、生津止渴、润肺养颜的功效。同时，柿子的回奶效果也很强。

回奶水果是指具有促进回奶作用的水果，如梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、番茄、葡萄柚、橘子、梨、莲雾、橘子、沙果、石榴等。

最后的牛奶水果是梅子，它可以增强人体的代谢能力。牛奶水果较多，如葡萄柚、葡萄柚、橙子、梨、西瓜、香蕉、山楂、梅子、石榴、沙果、芭蕾舞等水果。

西瓜

西瓜含有大量的维生素和其他营养物质，可以帮助母亲回到牛奶中。经常吃西瓜，解热，消除疲劳，经常吃西瓜有利于健康。

柿子

柿子具有很高的药用价值。如果经常吃柿子，具有清热解毒、生津止渴、润肺养颜的功效。同时，柿子的回奶效果也很强。

木瓜

木瓜除了丰胸，通乳的作用也很明显。很多女性会选择吃木瓜，因为它可以直接刺激乳汁分泌，促进胃的消化吸收。

山楂

山楂有开胃的作用，也有回奶的作用。所以想回奶的人可以适量吃山楂，干山楂和新鲜山楂都有回奶的作用。

石榴

石榴是一种热带气候水果，外观红色，果粒多汁。吃石榴有回奶的效果，石榴也有美白护肤的效果。