白萝卜是一种很酷的食物。食用后不仅不会生气，而且有一定的降火效果，可以帮助缓解口腔溃疡、便秘引起的火灾。当你生气时，你可以捣碎白萝卜汁或煮水喝，清热效果更好。白萝卜气、气缺乏体质、阳缺乏便秘患者和腹泻患者最好不要吃。

　　

白萝卜是凉还是热？　　白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。白萝卜是凉性食物。白萝卜性味　　白萝卜色泽白皙，属金，入肺，性甘平辛，属肺脾经，具有下气、消食、除病润肺、解毒生津、利尿通便的功效。吃太多白萝卜会生气吗？　　吃白萝卜不会生气。 白萝卜是一种凉性食物。食用后不仅不会生气，而且有一定的降火作用，有助于缓解口腔溃疡和上火引起的便秘。生气时，你可以捣碎白萝卜汁或用开水喝。清热降火效果更好。白萝卜是酸性还是碱性？　　白萝卜是碱性食物。白萝卜含有钾、钠、磷、钙等大量矿物质元素。胃肠道消化后，其产物呈碱性。因此，从营养的角度来看，白萝卜是碱性食物。 白萝卜的营养价值　　白萝卜是一种常见的蔬菜，可以生吃熟食，味道有点辣。现代研究认为，白萝卜含有芥末油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化，增强食欲，加速胃肠蠕动，缓解咳嗽和痰。萝卜光，最好晚上吃，冬天多吃夏天少吃，因为光敏，夏天多吃容易长斑点。禁忌　　1.气虚体质的人。白萝卜有行气的作用。如果气虚体质的人吃白萝卜，过多的行气会导致气体消耗和散气，使气虚症状更加严重。　　2.阳虚型便秘患者。白萝卜能健胃消食，行气散瘀。阳虚型便秘患者进食后可能会加重症状。　　3.腹泻患者。如果有胃肠腹泻症状的人，因为白萝卜有通风促进消化的作用，而且是凉性食物，吃了可能会使腹泻更严重。医用价值　　白萝卜在临床实践中具有一定的药用价值。主要治疗肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食物停滞、消化不良、痰多、排尿不畅等，白萝卜非常适合水煮，喝萝卜水，放一些糖，可作为饮料饮用，对消化和胃有很好的作用。　　美：也许很多人知道吃萝卜有美白的效果，但你知道如何吃它来达到美白萝卜的效果吗？自己做一点萝卜茶，事实上，不要吃太多萝卜，萝卜茶不仅享受萝卜的营养，而且不需要吃太多萝卜。　　防癌抗癌　　萝卜含有木质素，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜中含有多种酶，能分解致癌亚硝酸胺，具有抗癌作用。

怎样吃白萝卜效果好？　　1.治疗扁桃腺炎:萝卜汁100毫升(用鲜萝卜制成)，每天用温开水服用两到三次。　　2.治疗哮喘:萝卜汁300毫升，用温开水混合均匀，每天服用100毫升，三次。如果和甘蔗、梨、藕汁一起喝，效果会更好。　　3.治疗胃痛:每天早、中、晚饭后喝100毫升生白萝卜汁。