紫苏闻起来会有一种甜味，吃起来有一种香味，味道有点辛辣，味道更特别。紫苏是最美味的烹饪，紫苏叶可以冷、油炸、生吃、包裹叶子，加入火锅吃，蘸酱。适量食用紫苏叶具有良好的解热效果，此外，还具有促进肠蠕动、抗菌、抗癌、抗过敏、抗血栓形成的作用。

紫苏味道

紫苏闻起来会有一种甜味，吃起来会有一种香味，味道微辛，味道还是比较特别的。

紫苏食用

紫苏美味的部分是叶子，闻起来很甜。如果你在烹饪后加入你想吃的调味料，你可以改变各种口味，味道独特。

紫苏直接吃

紫苏可以直接食用，蔬菜基本上可以直接食用，但前提是清洗，适当食用可以缓解感冒、咳嗽、痰。

紫苏怎么吃

用紫苏做饭最好吃。紫苏叶可以凉拌、煎炸、生吃、包叶，加入火锅吃，蘸酱。

吃紫苏的好处和效果

适量食用紫苏叶有很好的解热作用。此外，它还具有促进肠蠕动、抗菌、抗癌、抗过敏和抗血栓形成的作用。经常食用紫苏可以增强记忆力，缓解咳嗽和哮喘。