龙眼是一种热带水果，适合在室温下储存存时间长它可以保存很长时间。一般来说，它可以保存大约一周，但在保存过程中，水和营养会流失。因此，最好随意食用和购买，而不是大量储存。多吃龙眼可以养血安神，补心健脾。

龙眼保存时间长的方法

龙眼适合在室温下放置，一般可保存约1周。在保存过程中，水和营养物质会流失。因此，建议不要大量购买龙眼。为了延长龙眼的保存时间，我们可以采用以下方法：

冷藏保存：桂圆可冷藏约2-3天。肉桂耐寒性差，更适合室温保存。如果放在冰箱里，保存时间不宜过长，否则果肉容易冻伤，营养成分也会流失。

常温贮藏：水溶性防腐剂溶解后，在龙眼表面迅速形成透明的保鲜膜，可延长果实寿命，具有防腐效果。然后用聚乙烯薄膜袋包装，28~32℃储存5~8天。

低温空调储存：适宜的温度可以降低水果的呼吸强度，有效抑制多酚氧化酶和微生物的活性。采摘后预冷处理的龙眼用塑料薄膜包装或大账户保存，并与药物腐蚀和低温保存相结合。

桂圆夏季保存

桂圆想在夏天保存很长时间，可以在室温下保存，也可以密封在冰箱里，但不能放在冰箱里。

水果店储存龙眼

为了保存龙眼，一般水果店会把龙眼放在冰箱里，因为它适合4~6℃环境保存，但龙眼也需要呼吸，所以最好不要密封在冰箱里，用网状塑料袋，新鲜龙眼可以保存大约半个月。

桂圆食用

能养血安神：桂圆对心悸失眠、易怒、神经衰弱、失眠多梦的人有很好的养血安神作用，促进睡眠。

能补心脾：因为龙眼同时进入心脾经络，如果吃得当，会对心脾有很好的补益作用，因心脾两虚引起恶心呕吐、视力不清、思维过度、疲劳。

吃龙眼的最佳方法：桂圆枸杞炖鸡汤是一种很好的吃法，气血双重补益，适合补虚养身。