提子种子可食用，提子种子含有大量的抗氧化剂，可清除自由基，具有抗衰老作用。提子种子富含多酚、白藜芦醇等健康成分，可预防和治疗心血管疾病。但注意不要多吃，多吃胃肠道容易引起胃肠道不适，更难消化。

食用提子种子

提子种子可食用，提子种子含有大量的抗氧化剂，能清除自由基，具有抗衰老作用。

可以直接吃提子种子吗？

提子种子可以直接食用，含有抗氧化剂，但不要吃太多种子，但吞咽后也可以排出。

提子种子有毒吗？

提子种子和葡萄种子一样无毒。此外，提子种子富含多酚、白藜芦醇等健康成分，可预防和治疗心血管疾病，但不能多吃，多吃胃肠道难以消化。

提子种子发芽能吃吗？

提子种子发芽意味着它们已经成熟，不能食用。提子发芽的种子中可能有毒素。吃多了会引起恶心、呕吐、腹痛。甚至去医院洗胃。

提子种子功效

抵抗疾病：黄铜硫化合物和酚类铜硫化合物和酚类化合物，能增强抗病性，抑制多种病毒的活性。

滋养肌肤：提子种子具有抗氧化剂、抗衰老作用，还能加速人体胶原蛋白的合成。