榴莲种子可以食用，榴莲种子富含蛋白质，吃可以增加体力，但不能吃太多，否则容易导致身体干热，也可能导致火灾。如果适当食用榴莲种子，可以补充脾脏和胃，其主要作用是调节胃功能，可以很好地增加胃液分泌，然后有效调节消化无力和胃闷等症状。

吃榴莲种子

榴莲种子可以吃，榴莲种子富含蛋白质，吃可以增加体力，但不能吃太多，否则容易导致身体干热，也可能导致火灾。

榴莲种子能直接吃吗？

榴莲种子不能直接吃，直接吃味道难以接受，不方便吃，但煮熟后可以吃，也可以用来煮汤喝。

榴莲种子有毒吗？

榴莲种子无毒。成熟的榴莲果肉含有多种维生素和多糖，榴莲种子也含有更多的营养物质，可以放心食用。

孕妇能吃榴莲种子吗？

榴莲种子含有大量的维生素，可以补充多种维生素。孕妇可以增加体力。如果怀孕期间有贫血，可以口服一些补血药物，如葡萄糖酸亚铁。

吃榴莲种子的方法

榴莲种子可以炒或煮去壳吃。方法是将榴莲种子放入锅中淹死，中火煮20分钟左右，然后用冷水冷却，剥去壳吃。味道和栗子差不多。

榴莲种子功效

适当食用榴莲种子可以补脾健胃。其主要作用是调节胃功能，增加胃液分泌，有效调节消化无力、胃闷等症状。