红薯的成熟时间一般在秋季7月至11月，10月至11月开始大量上市，不同地方的红薯价格也不同。农村地区一般每公斤2元左右，城市可以卖2元以上，尤其是一二线城市。另外，午餐时最好吃红薯，因为红薯中含有的钙需要4-5个小时才能被人体吸收。

红薯品种

红薯产地:目前国内红薯主要产于河南、四川、山东、湖南、湖北、安徽等。在四川分离重庆之前，它是四川最多的。现在中国最大的红薯产地是河南省。

红薯品种:红薯2号、万薯5号、万薯5号、商薯19号、湘薯20号、济薯25号、迷你甘薯、红心甘薯、紫心甘薯等。

红薯成熟季节

成熟月：红薯成熟时间一般在秋季7-11月，10-11月开始大量上市。

上市价格:不同地方的红薯价格也不一样。农村一般一斤两块左右，城市可以卖两块多，尤其是一二线城市。

红薯成熟的样子

红薯是否成熟可以通过观察当地的平均温度、茎蔓和土壤干湿来判断。红薯通常在霜冻前收获。

吃红薯的禁忌人群吃红薯

腹泻和糖尿病患者不能吃红薯，胃病患者不能吃太多红薯，以避免胃胀。中老年人可以吃一些红薯馒头，比白馒头好得多，特别适合中老年人。

什么时候吃红薯最好？

午餐时最好吃红薯，因为红薯中含有的钙需要4-5个小时才能被人体吸收，而下午的阳光加速体内钙的吸收。

一天吃多少红薯合适？

每100g红薯的热量是99卡路里，略低于一碗米饭。如果你用红薯代替主食，你可以每天吃50-100克红薯，不超过300克，注意不要一次吃很多红薯。