西兰花的成熟期在1月至2月之间，通常在秋季播种，冬季生长，春节后正常销售。上市的西兰花价格是1.5元/公斤。请注意，西兰花很冷，脾脏和胃缺乏感冒的人含有很多感冒，吃太多的西兰花很容易增加脾脏和胃的负担，病情恶化，不利于健康。

西兰花品种

西兰花原产于意大利，目前在中国南北种植。市场上常见的品种有未来、蔓陀绿、景观、绿带、绿雄90、圣绿等西兰花品种。

西兰花成熟季节

西兰花的成熟期为1月至2月，通常在秋季播种，冬季生长，春节后正常销售。上市西兰花价格为1.5元/斤。

西兰花成熟是什么样子的？

西兰花茎尖有总花茎、花茎、未发育花芽密集的绿色肉质头状体，总花序顶部和腋窝花呈淡黄色，变白。长角果圆柱形，长3-4厘米，有中脉，嘴粗细，长10-12毫米。

西兰花吃西兰花的禁忌人群

脾胃寒冷者：西兰花性寒，脾胃虚寒者体内含有大量寒气，吃太多西兰花容易加重脾胃负担，病情恶化，不利于健康。 西兰花过敏：对西兰花过敏的人，不建议吃西兰花，因为容易出现过敏症状，所以最好不要吃。

什么时候吃西兰花最好？

西兰花一天可以吃三顿饭，不用找时间吃。西兰花的作用是持续的，所以你可以随时吃。

一天吃多少适合西兰花？

西兰花建议每天吃200-300克左右，因为性寒，男女身体功能不同，可以多喝蜂蜜水中和感冒。