葵花籽一般在每年7月至9月成熟，10月底上市。新葵花籽的价格一般为每公斤5-7元，而内蒙古一代的葵花籽约为每公斤4-5元。此外，每天应适量食用葵花籽，每天不超过80克， 葵花籽营养丰富，但不宜过量食用，否则容易引起消化系统不良反应，甚至口腔溃疡。

葵花籽品种

葵花籽产地：葵花籽产于中国东北、内蒙古和华北。

葵花籽品种：星火、黑大片、美葵、黑三道眉、白三道眉、打籽瓜、葫芦籽、剥壳葫芦籽。

葵花籽成熟季节

成熟月：葵花籽一般在每年7-9月成熟，10月底上市。

上市价:新葵花籽一般每斤5-7元，而内蒙古一代葵花籽每斤4-5元左右。

食用葵花籽的禁忌人群

患有肝炎的人不应该吃葵花籽，因为它会损害肝脏，导致肝硬化。一次不要吃太多，以免生气。

什么时候吃葵花籽最好？

最好在下午1:00到3:00左右吃葵花籽，因为这个时候吃点坚果对身体有好处。

一天吃多少葵花籽？

每天适量食用葵花籽，每天不超过80克。 葵花籽营养丰富，但不宜过量食用，否则容易引起消化系统不良反应，甚至口腔溃疡。