北方黑芝麻在9月份成熟，南方黑芝麻在8月份成熟。从农历八月底到九月初上市。芝麻是中国的主要油作物之一，价格约为每公斤18元，具有较高的应用价值。请注意，如果患有慢性肠炎，有腹泻症状的人最好不要吃芝麻，因为芝麻有腹泻作用，很容易腹泻。

芝麻品种

芝麻树原产于中国云贵高原，生长于40种喜温植物°N~40°S。芝麻品种有冀芝1号、冀芝3号、冀9014号、豫芝4号等。

芝麻成熟季节

北方黑芝麻9月成熟，南方黑芝麻8月成熟。农历八月底至九月初上市。芝麻是中国的主要油作物之一，价格约为每公斤18元，具有较高的应用价值。

吃芝麻的禁忌人群吃芝麻

患有慢性肠炎和腹泻症状的人最好不要吃芝麻，因为芝麻可以促进腹泻。如果没有肠炎，黑芝麻每天10岁g至20g左右，什么时候吃。

一天吃多少芝麻合适？

黑芝麻具有养血益肝肾的功效。经常吃一些炒黑芝麻可以延缓和控制眼睛昏昏欲睡。吃黑芝麻的特殊方法是炒成粉末，早上起床，晚上睡觉前半小时吃一汤匙，每月20克。