大青芒一般在夏季6月或8月至9月成熟。成熟时，果实为卵形、圆形、肾形、心形等。果肉呈黄色。它富含膳食纤维，味道酸甜不一。大青芒可以当下午茶吃，每天吃100克左右。不要吃得太多。吃得太多可能会导致生气。

大青芒成熟季节

大青芒品种的成熟月是夏季的6月，有的是8-9月。大青芒上市后价格一般在8-12元/斤左右，原产地是越南。

大青芒成熟是什么样子的？

大青芒成熟时为卵形、圆形、肾形、心形等，果皮颜色多种多样，果肉为黄色，含膳食纤维，口感酸甜不一。

大青芒吃大青芒的禁忌人群

1.过敏人群:如果有过敏史的人在接触大青芒时一定要多加注意。大青芒虽然好吃，吃起来也不错，但容易引起过敏。

2.肾炎:部分肾炎患者体内血钾值很高，这类患者在饮食上要避免吃含钾量高的食物，否则严重者可能会导致休克等。

什么时候吃大青芒最好？

下午2-4点可以吃大青芒，可以当下午茶吃，每天可以吃100克左右，不要多吃，多吃可能会导致上火。