水果有酸甜两种口味，其中脐橙、橘子、芒果、草莓、荔枝、香蕉、冬枣、释迦牟尼等甜水果很多。其中，释迦牟尼果的甜度很高，含糖量可高达25%。过量食用可能导致肥胖和便秘；荔枝汁多味甜，含糖量20%。中国主要产区位于广东、广西、福建等地。成熟上市时间约为7月，每公斤价格约为17元。

甜果品种

水果有酸甜两种口味，其中脐橙、橘子、芒果、草莓、荔枝、香蕉、冬枣、释迦牟尼等甜水果很多。

释迦果

释迦牟尼果实的甜度很高，含糖量可高达25%。过量食用可能导致肥胖和便秘。其上市时间为6月至11月，主要产于南美洲和印度。糖尿病患者最好不要吃这种水果。

荔枝

荔枝汁多味甜，含糖量20%。中国的主要产区是广东、广西、福建等地。7月左右成熟上市，每公斤价格17元左右。

芒果

芒果原产于印度，可直接食用，含糖量为14-16%。成熟上市时间为每年5月至7月，现价为14-18元/公斤。

冬枣

冬枣的甜度可以达到23%，吃起来像糖。产地主要在河北、山东等地书时间为10-11月，每斤价格在5-15元之间。

香蕉

香蕉也是高糖水果，含糖量19%，口感香甜爽滑，原产于东南亚国家，现在每斤价格在2元左右。