哈密瓜是一种高糖水果，每100克哈密瓜果肉含糖量高达20%左右。哈密瓜产于海南、新疆和甘肃。一般在夏季7-9月左右采摘上市。哈密瓜的形状是长卵形的，果皮是绿色的，有网状的线条，非常粗糙。成熟的哈密瓜果肉呈橙红色，果肉中间部分是中空的，种子是淡黄色的，形状是圆形的，先锋利，底部扁圆。

哈密瓜属于什么水果？

哈密瓜是一种高糖水果，每100克哈密瓜果肉含糖量约20%。哈密瓜产于海南、新疆和甘肃。一般在夏季7-9月左右采摘上市，价格在3元一斤左右。

哈密瓜的形状是长卵形的，果皮是绿色的，有网状的线条，非常粗糙。成熟的哈密瓜果肉是橙红色的，果肉的中间部分是中空的，长满了瓜籽。种子的颜色是淡黄色的，形状是长圆形的，先锋利，底部是扁平的。

哈密瓜食用

哈密瓜果肉细腻柔软，口感甘甜爽口，汁液饱满。切下果肉中的种子，取出食用，或制成西米露、沙拉、糖水、奶昔等。

哈密瓜富含胡萝卜素，能保护视网膜。经常食用还能起到抗氧化、润肠通便、增强免疫力的作用。