卷心菜是碳水化合物，但碳水化合物含量不是很高，100g卷心菜只含3种碳水化合物.2g，水含量最高，属于绿色蔬菜，不仅营养丰富，味道鲜美，常用于烹饪或腌制，还含有高质量的膳食纤维，植物纤维素含量高，能促进肠道蠕动，促进消化。

卷心菜是碳水化合物吗？

卷心菜是碳水化合物，所以它经常被用作蔬菜。卷心菜还含有高质量的膳食纤维，植物纤维素含量很高，所以卷心菜也是一种纤维食品，卷心菜也是一种蔬菜，因为它可以用来烹饪或烹饪。

白菜碳水化合物含量

卷心菜是碳水化合物，但碳水化合物含量不是很高，所以通常吃一些，不会长胖，卷心菜含量最高的是水。

100g卷心菜只含3种碳水化合物.2g，碳水化合物由碳、氢和氧组成，氢和氧的比例为2:1。

卷心菜的成分含量

卷心菜属于绿色蔬菜，不仅营养丰富，味道鲜美，常用于烹饪或腌制，卷心菜成分多，包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2.维生素C和微量元素。

每100克卷心菜含有0.8克膳食纤维和3克膳食纤维.碳水化合物2克，碳水化合物1克.5克蛋白质，50毫克钙，31毫克磷，0.7毫克铁和120微克胡萝卜素。