白萝卜是碳水化合物，但碳水化合物含量不是很高，一般每100克白萝卜，会含有4克碳水化合物，所以通常吃，不仅不会增加脂肪，还能减肥，味道新鲜可口，常用于冷或腌制食用，还具有抗炎咳嗽、血瘀、热解毒、帮助消化的作用。

白萝卜是碳水化合物吗？

白萝卜是碳水化合物，经常作为食物食用。白萝卜还含有高质量的膳食纤维，植物纤维素含量很高，所以白萝卜也是一种纤维食。此外，白萝卜也是一种蔬菜，因为它可以用来烹饪或烹饪。

白萝卜碳水化合物含量

白萝卜是碳水化合物，但碳水化合物含量不是很高，所以通常吃一些，不仅不会增加脂肪，而且可以减肥，白萝卜含量最多的是水。

100g白萝卜只含3种碳水化合物.2g，碳水化合物仅占0.04%，其中碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，氢例为2:1。

白萝卜成分含量

白萝卜属于绿色蔬菜。它不仅营养丰富，而且味道鲜美。常用于冷拌或腌制。同时具有消炎止咳、活血化瘀、清热解毒、助消化的功效。

一般每100克白萝卜含有4克碳水化合物，0.1克的脂肪，0.除了各种维生素、无机盐和微量元素外，7克蛋白质、49毫克钙和0.5毫克铁。