11月上市的水果包括枣、杨桃、木瓜、香蕉、菠萝、柠檬等。秋天吃这些季节性水果是个不错的选择，营养丰富。比如吃枣可以增强人体免疫力，适当吃一些木瓜可以健脾消食，补充营养，抗疫杀虫。

十一月当季水果种类

11月上市的水果有枣、杨桃、木瓜、香蕉、菠萝、柠檬等。秋天吃这些水果是个不错的选择，营养丰富。

青枣

红枣一般在8月开花，9月结果，上市时间约为10月至11月，其产地为台湾、海南、义乌等，价格一般为每公斤3元，多吃红枣可增强人体免疫力，也具有抗过敏、镇静的作用。

木瓜

木瓜一般在4月份开花，10月份结果，上市时间约为11月的产地是江苏、浙江、广东等地。它的价格是每公斤13元。平时吃一些木瓜可以健脾消食，补充营养，抗疫杀虫。

香蕉

香蕉一般在8月开花，9月至10月结果，上市时间为11月。它的产地是东南亚，价格是每斤4元。吃香蕉可以润肺滑肠，治疗高血压。

菠萝

菠萝一般在8月开花，9月至10月结果，11月上市。它的产地是巴西，价格一般是每斤2元。菠萝能清热解暑，利尿消肿。

柠檬

柠檬通常在6月开花，从7月到8月结果。上市时间约为10月至11月。它的产地是美国，价格一般为5元。适当吃一些柠檬可以开胃、提神、美白和滋养皮肤。