牛奶枣是12月盛产的水果，属于寒性水果，牛奶枣属于冬季水果。牛奶枣不是一年四季都有的，一般11月份上市。一般12-2月生产的牛奶枣最好吃。

牛奶枣属于几个月的水果

牛奶枣属于冷水果，牛奶枣属于冬水果，牛奶枣不是全年都有，一般在11月开始上市，一般12-2月生产的牛奶枣是最美味的。

牛奶枣成熟上市的季节

牛奶枣是12月份丰富的水果。一般来说，牛奶枣更适合种植在阳光充足、水位低、土壤深厚的土壤中。一般来说，它们起源于印度、中国的台湾、福建和广东。

台湾牛奶枣：台湾牛奶枣一般在11-3月成熟上市，具有产量大、果肉饱满、口感醇厚的特点。

福建牛奶枣：大部分福建牛奶枣将于12月上市，具有颗粒大、果核小、风味好的特点。

广东大牛奶枣：广东牛奶枣一般在每年12月至明年3月上市，果皮鲜艳，汁液饱满。

正确吃牛奶枣

牛奶枣是一种清火水果，不能空腹吃，一般一天吃3-5个非常合适，通常牛奶枣洗直接吃，也可以做果汁和蜂蜜喝，也可以和其他水果做沙拉吃，最好的方法是煮吃。

牛奶枣的功效和作用

牛奶枣富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。适量食用具有清热、镇静、解毒、调节胃、改善贫血、保护肝脏、增强免疫力、补血补钙的功效。