马蹄铁是10月份丰富的水果，属于冬季水果，早熟将在中秋节前后上市，可保存约5个月。马蹄铁是一种冷水果，通常10月份生产的马蹄铁是最美味的。马蹄铁不是全年都有，通常成熟后只能采摘一个月。

马蹄铁属于几个月的水果

马蹄铁属于冷水果，一般马蹄铁属于冬水果，早熟将在中秋节前后上市，可保存约5个月，一般10月份马蹄铁是最美味的，马蹄铁不是全年，一般成熟后只能采摘一个月。

成熟的马蹄上市季节

马蹄铁是10月份丰富的水果。一般来说，马蹄铁更适合种植在潮湿、肥力好的土壤中。它分布在日本、琉球群岛、南洋岛和印度。它通常起源于台湾、江苏、广东和海南。

台湾马蹄：台湾马蹄铁一般在10月初成熟上市，具有皮肤光滑、皮肤薄、肉质细腻的特点。

江苏马蹄：大多数江苏马蹄铁将于10月上市，具有产量大、产量高、质地硬、尺寸均匀的特点。

广东马蹄：广东马蹄一般在国庆前后上市，肉质白嫩，果蒂小，形状美观，皮薄。

正确吃马蹄

马蹄铁是一种清火水果，因为马蹄铁不是很好的消化，所以每天吃2-3是非常合适的，通常马蹄铁可以剥皮作为水果直接生吃，也可以用蒸笼蒸吃，也可以做肉饼吃，一般蒸会更美味。

马蹄的功效和作用

马蹄铁是一种独特的蔬菜，富含各种维生素、胡萝卜素和钙。适量食用一般具有益气安中、利肠通便、解渴、清热解毒、生津、清肺化痰、明目补肾的功效。