蓝莓和很多水果一样，里面有种子，很小，颜色浅绿色，透明，营养价值高，效果好，如抗氧化效果好，可以预防一些疾病，缓解血管，降低血压。

蓝莓有种子吗？

蓝莓又称黑豆树、龙果或地果，属于杜鹃花科越橘，在针叶林和泥炭沼泽中较为常见，主要产于美国。

蓝莓和很多水果一样，里面有种子，效果很好，比如抗氧化效果好，可以预防一些疾病，缓解血管，降低血压。

蓝莓籽是什么样子的

蓝莓籽颜色为浅绿色， 里面的果肉和表皮的颜色不一样，所以是浅绿色透明的，和葡萄果肉的颜色差不多，中间种子的颜色一般是棕色。

蓝莓籽能吃吗？

蓝莓籽可以食用，因为它很小，和果肉一起生长，不容易分离。一般吃的时候和果肉一起吃，蓝莓籽营养价值很大，不需要去掉。建议食用。

蓝莓籽的功效和作用

1、促进新陈代谢：蓝莓籽含有较多的矿物质和黄酮类化合物，能有效促进人体的新陈代谢。

2、抗氧化作用：蓝莓籽含有一定的青花素，能预防疾病，具有抗衰老作用。

3、保持胶原蛋白：蓝莓籽中的青花素与胶原蛋白有很好的亲和力，因此胶原蛋白能保持人体皮肤光滑。

4、抗凝作用：蓝莓籽也能在一定程度上预防血栓形成。

如何种植蓝莓种子

种植蓝莓籽时，首先需要获得种子。蓝莓需要用刀从中间切开，去掉种子，洗净，种在盒子里，盖上保鲜膜，一个月左右就会发芽。当幼株生长到5-8cm左右移植到土壤中。