红提籽，可适当服用，但不能多吃，红提籽和葡萄籽，富含多酚、白藜芦醇等健康成分，抗氧化强，预防心血管疾病，也能保护眼睛、美容、少量食用，但不能过量，主要是红提籽大，胃肠道难以消化。

红提有种子吗？

红提籽，可以适当服用，但不能多吃，红提籽和葡萄籽，富含多酚、白藜芦醇等健康成分，抗氧化强，预防心血管疾病，少量食用可以，但不能过量，主要是红提籽大，胃肠道难以消化。

红提籽是什么样子的

红提籽生长在红提内，每个提子中有2-3个红提籽，颜色为浅绿色，土色为棕色。

红提籽能吃吗？

红提籽可以吃，这种水果可以吃，事实上，少量食用对身体有益，红提籽也可以用来榨油，榨油后可以溶解油中的有效成分，可以促进营养物质的吸收，也可以去除单宁，减少对人体的损害。

红提籽的功效和作用

1.适量食用红提籽可清除自由基，防止细胞受损，保护人体器官和组织，增强免疫力，提高抗衰老能力。

2.红提籽被誉为皮肤维生素和口服化妆品，能保护皮肤，增强皮肤抗辐射能力，使皮肤柔软光滑，美容养颜。

3.此外，红提籽还能保护心脑血管，降低胆固醇、血脂和血压，预防毛细血管出血，保护眼睛，促进消化，减少手机和电脑的辐射。

如何种植红提种子？

红提种子需要用水清洗，干燥，选择合适的肥沃土壤到花盆，种子在花盆中播种，深约3-5厘米，在室外浇水，然后保持微湿，不能太多水，明年春季发芽，薄肥料发芽后，秋季或明年春季可移植。