苹果属于水果，是一种流行水果，在水果的正确分类中，苹果属于仁果，苹果温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，是所有蔬菜中最全面的营养价值，能保护呼吸道上皮，防止呼吸道感染，也能促进食物消化，降低胆固醇。

苹果是水果吗？

苹果属于水果，是一种流行水果。在水果的正确分类中，苹果属于仁果。苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素。它是所有水果和蔬菜中最全面的营养价值。

苹果的功效和作用

苹果含有更多的营养物质，其中维生素含量更多，可以保护呼吸道上皮，防止呼吸道感染，此外，苹果还含有纤维，可以促进肠道蠕动，促进食物消化，有利于排便。

此外，苹果中含有的果胶可以降低胆固醇，而多酚可以去除人体自由基，具有抗氧化、延缓衰老的作用。吃苹果时尽量不要剥皮。苹果还富含维生素、矿物质和微量元素，对人体健康有益。

苹果品种及产地

如今，我们已经知道了7500多种苹果。常见品种有红星、元帅、红将军、甘红、红露、华红、新红星、嘎拉、布瑞本、粉色美女、澳大利亚青苹、姆里宝石、嘎拉、太平洋玫瑰、富士等。

苹果产地主要在辽宁、山东、陕西、新疆、河南、甘肃等地区，包括辽宁苹果酸甜，山东苹果历史悠久，质量好，陕西苹果甜美味，新疆苹果核小，河南苹果含糖量高，甘肃苹果形状奇特，肉脆。