乌梅是一种水果。它是一种未成熟的青梅，又称酸梅、黄仔、合汉梅和干枝梅。它属于玫瑰科植物。通常，我们看到的药用乌梅是由未成熟的青梅制成的。乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、维生素C等成分，具有消毒抑菌、消除疲劳、缓解便秘的作用。

乌梅是水果吗？

乌梅是一种水果。它是未成熟的青梅，又称酸梅、黄仔、合汉梅和干枝梅。它属于玫瑰科植物。通常，我们看到的药用乌梅是由未成熟的青梅制成的。

乌梅性情温和，质地收敛，药用价值高。一般建议在水中饮用，但最好不要每天超过10克，或者作为零食干吃。味道也很好，或者煮汤时加几粒乌梅会使汤的味道更美味。

乌梅的功效和作用

1.黑梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、谷甾醇、维生素C等成分，具有良好的抗菌作用。中草药黑梅味苦，性情温和，质地收敛，药用价值广泛，对多种疾病有防治作用。

2.黑梅里的柠檬酸有助于吸收维生素和酶，预防疾病，消除疲劳。黑梅还具有消毒作用，可防止胃内食物腐化。黑梅含有苹果酸，可将适量水分引入大肠，形成粪便排出体外，缓解便秘。

3.乌梅的酸味有助于恢复食欲和开胃。此外，乌梅还可以调节孕妇的情绪。此外，一些喜欢喝酒的人通常在喝酒后喝一些乌梅茶，这有助于缓解酒精引起的头痛。

乌梅品种及产地

梅子有很多种，如青梅、白梅、乌梅、红梅、杨梅、乌梅等。乌梅是中国南北分布广泛的梅子品种，主要产于四川、浙江、福建、湖南、贵州等地。