栗子是水果吗是水果还是坚果

柔菊网 0 2024-01-27 06:45:03

栗子不属于水果,因为从植物学上讲,栗子是植物的种子,不是果实,所以它是一种与蔬菜和水果并列的坚果。栗子被称为干果之王,营养价值很高。

栗子是水果吗?

栗子不属于水果,因为从植物学上讲,栗子是植物的种子,不是果实,所以它是一种与蔬菜和水果并列的坚果。栗子被称为干果之王,营养价值很高。

栗子的功效和作用

1.益气补脾:栗子中碳水化合物含量高,能帮助人们代谢,保证营养物质的基本供应,具有补胃的作用。

2、预防疾病:栗子种富含钾、维生素、不饱和脂肪酸,适当食用,可预防高血压、冠心病等心血管疾病。

3.补肾:栗子是肾的果实。如果经常食用,有助于缓解肾虚引起的腰膝酸软、四肢无力。

栗子品种及产地

栗子的品种很多,有邢台板栗、迁西板栗、信阳板栗、城城板栗、丹东板栗、邵店板栗等。

栗子原产于中国,在中国分布广泛。辽宁、河北、山西、内蒙古、山东、江苏、陕西等省份比较常见。

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