木瓜是一种水果，又称番木瓜，是番木瓜科和番木瓜的水果植物，主要分布在热带和亚热带地区。果肉柔软多汁，味道甜美，一般在每年9月至10月成熟上市。

木瓜是水果吗？

木瓜是一种水果，又称番木瓜，是番木瓜科和番木瓜的水果植物，主要分布在热带和亚热带地区。果肉柔软多汁，味道甜美，一般在每年9月至10月成熟上市。

木瓜的功效和作用

1、减肥排毒：木瓜纤维含量高，能缓解便秘和消化不良，有助于排出体内毒素，从而达到减肥的目的。

2、舒筋活络：木瓜具有良好的舒筋活络作用，可用于治疗风湿痛等疾病。

3、补充营养，木瓜含有大量的水分、蛋白质、脂肪和维生素，能有效补充人体需求，提高人体免疫力。

木瓜品种及产地

木瓜是一种常见的水果。常见品种有红领木瓜、红肉木瓜、穗黄木瓜、苏罗、红妃、小果木瓜、中山、蓝茎、泰国红肉等。

木瓜原产于海南、陕西、山东、江苏、湖北、江西、浙江、福建、广东等省份，在我国种植面积较大。