核桃不是水果，因为从植物学上讲，核桃是一种与蔬菜和水果并列的坚果。它可以用来榨油或直接食用。与腰果、扁桃、榛子合称为四大坚果，营养价值高。

核桃属于水果吗？

核桃不是水果，因为从植物学上讲，核桃是一种与蔬菜和水果并列的坚果。它可以用来榨油或直接食用。与腰果、扁桃、榛子合称为四大坚果，营养价值高。

核桃的功效和作用

1、改善血脂：核桃富含不饱和脂肪酸，亚油酸能避免胆固醇吸收，预防高脂血症。

2、改善睡眠：研究表明，经常吃核桃也能提高睡眠质量，帮助人们更好地入睡。

3、健脑补脑：核桃富含磷脂，能帮助人们提高记忆力，促进大脑发育，健脑补脑。

核桃品种及产地

核桃这种坚果品种很多，比较常见的有新巨辉、元丰、新早丰、新温179、丰辉、鲁香、岱香、豫新、薄丰等。

核桃在中国的分布非常广泛。常见的产地有新疆、甘肃、宁夏、山西、河北、陕西、云南等省，其中河北省涉县被称为核桃之乡。