山竹，又称山竹、凤果，是一种著名的热带水果，山竹营养丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质，具有干火、冷热、山竹膳食纤维也更丰富，具有促进消化、排便的功能。

山竹，又称山竹和凤果，是著名的热带水果。山竹营养丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质，具有降干、降火、降温、解热的作用。山竹富含膳食纤维，具有促进消化、润肠排便的功能，一般在5月和6月大量上市。

山竹上市季节

夏季山竹盛产季节，一般销售期为每年5月至9月，其中5月和6月山竹大量上市，这段时间山竹数量最多。

山竹味道独特，酸甜可口。选择山竹也很讲究，因为山竹的价格比较贵，需要剥开才能知道里面果肉的质量。如果选择不好的山竹，得不偿失。

山竹产地

山竹是典型的热带水果，肉质白嫩，口感鲜美，营养价值高，含糖量高。它对热量和雨水有很大的需求。大部分产于新西来、新加坡等南亚地区，阳光充足、雨水充足的非洲和巴西全年也种植在高温地区。

台湾、广东、广州和云南的一些地区也种植。一般来说，成熟季节是夏季5月至10月，5月开始成熟上市。6月至8月，山竹采摘集中，大量山竹上市，供应量大；山竹供应从9月开始进入末期，10月气候变冷不再适合山竹生长。